頸椎病在當今社會中是一種嚴重影響人們生活質量的疾病，特別是年輕人常常因為忽略了對頸椎病的治療，長期以往導致頸椎病的病情加重，給患者的健康造成很大的影響。下面小編為大家總結了有關頸椎病的治療的相關內容，希望能幫助大家盡早治愈疾病。
治療頸椎病的常見誤區
1、頸椎病必須做手術
大多數頸椎病患者可以應用保守治療，只有少數癥狀較重的神經根型頸椎病患者和大多數脊髓型頸椎病患者需要手術治療。
2、頸椎不適多“按摩”
專家指出，按摩、牽引是骨科治療的手段，但不能濫用，一定要在專科醫生的指導下謹慎進行，否則會造成嚴重后果。
3、膝關節疼痛多運動
中老年人膝關節疼痛、行走困難，是否應加強體育鍛煉?中老年人群易患膝關節骨性關節炎，膝關節出現疼痛癥狀后應減少活動量，深蹲和爬山等活動會誘發和加重病情。
膝關節骨性關節炎的治療，根據病人癥狀的輕重采用不同的方法。對輕癥患者首選外用藥和理療可緩解癥狀，如果較重可使用口服藥物，配合外用藥物和理療。關節穿刺抽液封閉有一定的療效，但封閉藥中的激素對關節軟骨不利，不宜多次使用。此外，還有關節內注射透明質酸鈉、關節鏡微創手術、截骨術、人工膝關節置換等治療方法。
頸椎病的自我治療方法
1、避免長期低頭姿勢
盡量避免長時間保持低頭的動作，不宜長時間動作單一，長時間保持低頭姿勢會導致頸部肌肉、韌帶長時間受到牽拉而勞損，促使頸椎間盤發生退變。另外，喜歡躺在床上看書、玩電腦等習慣也要改掉。
2、進行適當的保健操鍛煉
沒有任何頸椎病癥狀的人每天早晚可以進行一些緩慢的屈、伸、左右側屈和旋轉頸部的運動。堅持做頸部保健操可以加強頸背肌肉。
3、避免風寒、潮濕
注意避免風扇、空調直吹頸部，出汗后不要直接吹冷風，或用冷水沖洗頭頸部，或在涼枕上睡覺，保護好頸部的溫度。
4、枕頭高度要合適
一般成年人頸部墊高約10公分較好，高枕使頸部處于屈曲狀態，其結果與低頭姿勢相同。側臥時，枕頭要加高至頭部不出現側屈的高度。選擇枕頭的時候一定要注意舒適度，最好可以適當的試用一下，另外太過便宜的枕頭要注意質量問題。
