患上抑郁癥之后，就會有精神方面的問題出現，也會讓患者的健康遭受到了極大的危害，我們需要清楚的去認識抑郁癥的知識，而且需要多多了解一些治療抑郁癥的措施才行，到底抑郁癥疾病的出現要如何進行治療才好呢。
抑郁癥的治療：
一、轉移：在不良情緒襲來之時，盡量做一些轉換心情的事情，可以外出游玩，可以“學而忘憂”。根據現代生理學的研究，當你遇到不滿、生氣、惱怒或傷心的事情時，感官會產生出不愉快的信息并不斷將其傳入大腦。如果此時你馬上轉移心理活動的方向，不良情緒就會在不知不覺中煙消云散。
二、異地發泄：當你盛怒時，不妨趕快跑到其它地方，干一些體力活，或者干脆跑一圈，這樣就把因盛怒激發出來的能量釋放出來，氣惱心情隨之平靜下來，怒氣也會消失掉大半。在你過度痛苦和悲傷時，不妨找個地方大哭一場。
三、理智消解：很多憂愁、驚恐、憤怒等不良情緒產生于對事物的錯誤認識。對于這類不良情緒，只要冷靜地、理智地分析一下自己對事物的認識是否正確，是否確實可憂、可懼、可怒，分析明白了，不良情緒也就不解自消了。
四、語言暗示法：語言暗示影響著人的心理和行為，在松弛平靜、排除雜念、專心致志的情況下，進行自我語言暗示，往往對情緒的好轉有明顯作用。人的心理壓抑時，應當有節制地發泄，可以找同事，找親人，把自己的心思傾吐出來，這對于調節人的心理活動有很好的效果。
抑郁癥的類型：
1、內源性抑郁與反應性抑郁，所謂外源性，通常是指由外部環境事件所引起的抑郁癥，是對挫折、生活中的不幸事件、工作和學習的壓力等精神刺激事件反應的結果。如反應性抑郁癥、抑郁性神經癥等。而內源性則是由軀體"內部"因素所引起的抑郁癥，帶有明顯的生物學特點，如遺傳成分比較突出，是抑郁癥的一種常見類型。
2、精神病性抑郁和神經癥性抑郁。精神病抑郁癥不僅有抑郁癥的癥狀，也有精神病的癥狀，比如：如自責，自罪，被害等妄想，自殺企圖都很明顯的病人。抑郁性神經癥又稱神經癥性抑郁，是由社會心理因素引起的，也往往與病人的個性偏離有關;是以持久的心境低落為主要特征的神經癥性障礙，嚴重程度可起伏波動;常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。患者有治療要求，但無明顯的運動性抑制或幻覺、妄想，生活工作不受嚴重影響。
綜合了解這些介紹之后，朋友們了解到了可以治療抑郁癥疾病的辦法是什么了，抑郁癥會讓患者朋友極為苦惱，因此他們的精神方面也受到了傷害，大家要將抑郁癥引起重視，特別清楚的去了解這種疾病的治療辦法，還要注意自己心態的調理。
