我們發現很多老年人都有失眠的困擾，經常是入睡雖容易，但是卻睡得很淺，稍微有一點點響動就會被驚醒，白天又會昏昏沉沉的。有的老人有了這種情況之后，就會開始利用鎮靜催眠藥，但是吃長效鎮靜催眠藥真的好嗎?現在小編就為大家介紹一下。

個體化給藥是原則

失眠發生后，許多人把希望寄托在鎮靜催眠藥上，認為一片藥就可以讓自己睡得又舒服又踏實。事實上，這是錯誤的觀念。鎮靜催眠藥是一類中樞神經系統抑制藥。鎮靜藥和催眠藥之間并無明顯界限，很多藥物小劑量時表現為鎮靜作用，引起中樞神經系統輕度抑制，使患者由興奮、激動和躁動轉為安靜。隨著劑量的加大，則引起近似生理的睡眠。