隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，很多老人幾乎都有或輕或重的失眠現(xiàn)象，很多老人都認(rèn)為失眠不是大問(wèn)題就對(duì)此不作重視，甚至有些老人自己在沒(méi)咨詢醫(yī)生的前提下自己胡亂吃藥，這種做法是不對(duì)的。今天我們來(lái)給我們的老人普及一些有關(guān)失眠的知識(shí)，下面請(qǐng)看具體介紹：老年人失眠的常識(shí)及初期癥狀表現(xiàn)有哪些呢?

專家提醒 ：65歲以上老年人中，有88%存在失眠的問(wèn)題。老人，多患有各種慢性病：皮膚瘙癢、腦供血不足等，都是引起失眠的原因，很多人都會(huì)在無(wú)意中忽略了。即使是老年人自己，也不認(rèn)為自己的情況是失眠的問(wèn)題。但是，這樣也在無(wú)形中，增加了老年人失眠的危機(jī)感。

現(xiàn)如今，生活越來(lái)越忙碌，工作壓力也越來(lái)越大。很多人為了工作，經(jīng)常熬夜加班，生活規(guī)律紊亂導(dǎo)致了自己失眠。等到自己想要正常的作息的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的睡眠已經(jīng)完全紊亂了，該睡的時(shí)候沒(méi)睡意，神經(jīng)很活躍，到了白天卻又是死氣沉沉，沒(méi)有活力，脾氣也越來(lái)越差，精神也一日不如一日，其實(shí)這些毛病的始作俑者就是失眠。

失眠是如今生活中十分困擾大家現(xiàn)象，發(fā)病人群也是從青少年到中老年，不同年齡層的失眠癥患者所表現(xiàn)出的癥狀也不同，那么，老年人失眠初期癥狀表現(xiàn)有哪些呢?

【癥狀分析】老人失眠3大信號(hào)

老人失眠，除了我們常說(shuō)的夜間睡不著，容易醒的癥狀之外，我們還需了解失眠的具體癥狀類型，可以幫助我們精確對(duì)癥治療，早日擺脫失眠困擾。老年人失眠初期3大信號(hào)：

一，易驚醒，而且醒后，難以再入睡。看電視，容易打瞌睡。可是上床又出現(xiàn)失眠的問(wèn)題。

二，易早醒，往往天還未亮便已清醒，醒來(lái)后難入眠，睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到8小時(shí)安睡標(biāo)準(zhǔn)。早醒是抑郁癥的早期信號(hào)，此類老年朋友需就醫(yī)檢查，排除潛伏存在的抑郁癥。

三，老人剛睡時(shí)很疲倦。但只睡著一小時(shí)不到，就醒了。這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。您家里的老人是否正在被以上癥狀所困擾？那么請(qǐng)記得咨詢醫(yī)生。