老年抑郁癥，是常見老年人心理疾病，老年人抑郁的后果是極其嚴重的，甚至有可能危及生命。由于抑郁是長期情緒低落的結果，因而很容易引發心肌梗塞、高血壓、冠心病和癌癥等軀體疾病。抑郁又是自殺的最常見原因之一。所以對于老人抑郁癥要抓緊找辦法治療，那么最新研究發現和綠茶有助于改善老人的抑郁癥。

日本研究人員發現,每天喝數杯綠茶有助于老年人緩解抑郁癥。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶,出現抑郁癥狀的幾率可減少44%。研究人員調查了1058名70歲以上身體較健康的老年人。其中,34%的老年男性與39%的老年女性有抑郁癥狀。

488名研究對象稱他們每天喝至少4杯綠茶,284人說每天喝2～3杯綠茶。研究人員考量了調查對象的社會、經濟、性別、飲食、病史和抗抑郁藥物服用情況等,隨后得出了喝綠茶有助于防止老年人抑郁癥的結論。

研究人員說,綠茶中含有對大腦有鎮靜作用的茶氨酸,從而可以起到緩解抑郁的作用。這一研究也支持此前數項研究得出的喝綠茶有助于緩解心理問題的結論。

老人可以稍微的喝一些綠茶，但是記住不能多喝，不然也會有一些副作用的。