老年人如何調節抑郁的心理?人老了多了一些成熟、穩重，缺少了年輕時候的豪氣與沖勁，在“不溫不火”的心理下，老年人更易產生抑郁感。而抑郁癥在改變老人心理的同時，也在影響著老年人的生理健康。下面小編就介紹一下老年人抑郁癥的調理方法!

老年抑郁癥的核心癥狀是情緒低落，但大多數老年抑郁癥患者是以軀體癥狀作為主要表現形式的，像睡眠障礙、頭痛、胃腸道不適、食欲下降、心血管疾病或假性癡呆等。

許多老年人在半年內就有了導致抑郁的外在因素，并出現抑郁的相關癥狀，卻很少引起老年人與家人們的注意。當內外科能排除這些軀體癥狀是器質性病變或上述癥狀難用器質性病變解釋時，就要考慮抑郁癥的可能。而且有了這種病癥也不要諱疾忌醫。

老年抑郁癥要早期預防、早期發現、及早治療。關于老年抑郁癥的治療，專家認為，一般心理治療為本，藥物治療為輔，一定要接受心理治療，必要時服藥治療。相信經過有效的治療，再加上兒女們細心的照料、精神上的慰藉，老人們會最終走出抑郁陰影，以更加積極健康的心態投身到自己的晚年生活中去。