1920年，西方學(xué)者認(rèn)為65歲應(yīng)是平均壽命的極限，但很快就突破了。

　　1990年，有的學(xué)者認(rèn)為平均壽命不可能突破85歲，但是，日本女性的平均壽命在2000年已經(jīng)達(dá)到84，62歲，估計(jì)完全有可能沖破。

　　一個(gè)人要想活百歲，必須沖破兩道關(guān)。

　　第一道關(guān)，是在60～85歲的病死關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，如果重要臟器沒(méi)有重大疾病，注意保健，是可以輕松過(guò)關(guān)的。

　　第二道關(guān)，是在85～99歲的老死關(guān)。要過(guò)此關(guān)，關(guān)鍵是遺傳基因的支持以及多年來(lái)的保健積累。

　　所以，要長(zhǎng)壽必須從現(xiàn)在做起。生命需要一生的精心呵護(hù)，健康需要不斷儲(chǔ)蓄。