古木參天的嶺南奇山大明山，是修身養性的好去處。6月19日，由南寧市旅游局、大明山管委會等單位聯合主辦的“2010年大明山養生旅游節”隆重拉開帷幕。開幕儀式上，13位居住在大明山周邊的壽星向人們講述了長壽秘訣。

頭戴禮帽、眼戴墨鏡，身穿白色絲綢唐裝……13位長壽老人中，最有“明星范兒”的當屬百歲壽星羅鼎華老人。這位畫家是上林縣塘紅鎮人，在畫鯉魚方面享有盛名。

在熱烈的掌聲中，羅老不用人攙扶便獨自走上了講臺，講述自己的養生經驗。羅老說，他是吃大明山的米、喝大明山的水長大的，遵循著“自然養生、飲食養生、畫畫養生、精神養生”等規律，心態也十分良好。得知大明山要舉辦養生旅游節，羅老還特意寫了一幅書法表明自己的長壽心得：“善良一生是健康最大的財富”。

昨日，來自上林縣西燕鎮西燕社區拉甫莊的覃清花老人接受了記者的采訪。今年已102歲的她耳聰目明，手腳利索，由于不甘心在家享清福，還包了全家做飯、喂豬、養牛的活。兒子蒙天芳曾經“擔心別人說自己不孝”，也試著勸阻過母親不要再干活，但覃清花說“如果一天到晚只坐著休息，全身都難受”，家人也就由她了。

記者看到，盡管覃清花的臉上已有很多皺紋，但皮膚卻相當好，很少有老人斑。昨日，住在大明山山下廣場附近的覃清花妹妹也聞訊趕到開幕式現場，準備接姐姐到自己家中玩。這位80歲高齡的妹妹也是皮膚健康光潔，沒有斑點。姐妹倆在養生方面有何講究?“我們真的沒什么養生學問，可能是大明山的空氣和水特別好，才使得我們兄弟姐妹都比較長壽。”覃清花笑著說。

據了解，森林覆蓋率達98.9%的大明山，負離子含量高達19萬個/立方米，是名副其實的天然氧吧，優越的自然環境，讓無數居住在大明山周邊的居民受益。據初步統計，大明山周邊的武鳴、上林、馬山三縣共164萬人口中，至今90~99歲的老人有3188人，100歲以上的有172人，達到每10萬人中擁有百歲壽星10.46人，超過聯合國規定的每10萬人中擁有百歲壽星7.5人的“長壽之鄉標準”。

為此，“2010年大明山養生旅游節”將著眼于長壽養生的探討與研究，在隨后兩天的活動中，還將舉辦“大明山生態旅游與健康養生國際論壇”，邀請聯合國國際生態與生命安全科學院院士及國家旅游局相關人士作養生專題報告。