“我懶，但我活得輕松，活得愉快，活得健康。”這樣的話在很多人看來，不但“驚世駭俗”，更有點“離經叛道”。因為自古以來都是提倡勤奮，相信“天道酬勤”、“早起的鳥兒好找食”。而現在卻有人認為做“懶人”有利身心健康，您一定會想，這實在有為懶人開脫、為懶找借口之嫌。然而我認為，這不是信口開河，其中是有科學道理的。

新型懶漢，科學生活

現代社會生活節奏加快，特別是大多數的青年人與中年人，每天都在忙碌著、奔波著，工作、家庭、人際關系……各種壓力讓人們苦不堪言。不論是學習、工作、經商，殘酷的競爭使每個人不得不保持向上的姿態，努力學習、拼命工作、賣力掙錢，什么都不能落于人后。甚至勾心斗角、爭名逐利，精神總是處于高度緊張狀態。其結果，使很多人精力透支、體質下降、未老先衰甚至英年早逝。您看，59歲的藝術家陳逸飛，42歲的優秀演員傅彪，36歲的清華大學教師焦連偉，雖然都是事業成功人士，但都因積勞而成疾，過早地離開人世，這不能不說是時代的悲劇。

然而在這個世界上，也有那么一些人，總是“忙里偷閑”，他們信奉“我懶我快樂”、“我懶我健康”、“懶人有懶福”等“懶人”哲學。他們把復雜的生活看得簡單、率真，過著比較清閑甚至有點“懶惰”的生活。 “前30年用身體掙錢，后30 年用錢買身體”的做法 “新懶漢”們認為太過愚蠢，因為他們的心態從容平和，他們的生活瀟灑自然，他們過著與眾不同的生活，他們才是陽光和生活的真正主人。

但是，這里所謂的“懶”，絕不是傳統意義上所說的懶惰、松散、不求上進，也不是辦事拖沓、沒有效率、好逸惡勞。懂得生活的“懶”人，其目標就是要追求清新、單純、自然、健康快樂、去蕪存菁、返璞歸真的新境界。我認為，做個新型的“懶漢”，就要學會科學地生活，特別是應從以下方面做起。