老年人失眠會引起抑郁?
擁有健康的睡覺可是決定著身體健康與否的關鍵性一項,老年人經常會出現失眠的現象,而這么一種現象的出現會嚴重影會引起抑郁,
需要提醒人們注意的是:中老年人的失眠往往與抑郁并存,失眠是導致身心疾病的重要因素。長期失眠如不予以合理干預易導致抑郁等心理障礙,而抑郁情緒也常常影響睡眠質量,比如心情不好時,睡眠質量也會不好。因此,糾正失眠與治療抑郁同等重要。
抑郁性失眠大多起病于成年早期(20~30歲),初期可由心理應激因素,如失戀、工作失利等誘發,以入睡困難最常見,此后對睡眠的過分關注和對失眠后果的過分擔心,使失眠癥狀加重,進而患者會對睡眠問題更加關注,如此形成惡性循環。這種失眠如不及時治療,可持續數年甚至數十年,成為慢性失眠。慢性失眠患者常伴有抑郁情緒,其中約30%的人,一生中至少出現過1次抑郁發作。而經過有效的抗抑郁治療,大多數患者失眠的癥狀都會得到明顯改善。
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