老年人樂觀生活的8益處，老年人經(jīng)常自覺的找樂子，每天都沉浸在笑容之中，不但心態(tài)、生理更健康，接連不斷的笑容更能減輕腦部疲勞，讓他們獲得類似于年輕人的超強(qiáng)記憶。下面小編就來(lái)盤點(diǎn)一下老年人樂觀面對(duì)生活的意義所在!

好處一：增強(qiáng)記憶力

一系列研究表明，壓力會(huì)導(dǎo)致大腦內(nèi)部某種蛋白質(zhì)數(shù)量增加，這種物質(zhì)與老年癡呆癥有關(guān)，壓力可能加速老年癡呆癥的惡化。

好處二：促進(jìn)性生活

研究人員發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)降低30%男性的性欲。試管嬰兒研究中心婦女健康機(jī)構(gòu)主任博士說(shuō)，“男性可能將性視為緩解壓力的良方。”

好處三：保持身材

吃高脂肪和高糖食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，而壓力會(huì)使我們抵制誘惑的能力降低，尤其會(huì)增加對(duì)垃圾食品的欲望。

好處四：降低感冒幾率

專家認(rèn)為，持續(xù)的壓力能使免疫細(xì)胞敏感度下降，降低抵抗炎癥的能力，使患感冒的幾率翻倍。