幼兒胖就是健康的表現嗎
幼兒期出現肥胖,常同時有脂肪細胞的增加和肥大。肥胖如不能控制,易延續為成人的肥胖癥。幼兒期肥胖癥與成人后高血壓、冠心病、糖尿病的發病有關系。因此,這種肥胖不僅不是健康的表現,而且是一種病態。
造成幼兒肥胖的原因為進食量過多,尤其是油膩富含熱量的食品和甜食,以及運動量小,使機體消耗熱量減少,導致熱能過剩而肥胖。有的家長誤認為小兒吃得越多越健康,不考慮身體是否需要,像填鴨似地一個勁兒地喂,造成了肥胖。遺傳因素對肥胖的發生也起一定作用,如果父母體重都超常,則2/3的子女可能發生肥胖。鑒于此,應注意幼兒的膳食平衡,特別是父母肥胖者,少給吃糖果、點心、甜飲料等甜食,少給油炸食品,去除過食的習慣,并注意體格鍛煉。
造成幼兒肥胖的原因為進食量過多,尤其是油膩富含熱量的食品和甜食,以及運動量小,使機體消耗熱量減少,導致熱能過剩而肥胖。有的家長誤認為小兒吃得越多越健康,不考慮身體是否需要,像填鴨似地一個勁兒地喂,造成了肥胖。遺傳因素對肥胖的發生也起一定作用,如果父母體重都超常,則2/3的子女可能發生肥胖。鑒于此,應注意幼兒的膳食平衡,特別是父母肥胖者,少給吃糖果、點心、甜飲料等甜食,少給油炸食品,去除過食的習慣,并注意體格鍛煉。
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