現在子女一般都不在老人身邊，所以很難關注到老人的生活狀態和精神狀態。專家指出，如果發現老人變得沉默一定要引起重視。

新年臨近，工作在外地的子女，不少都已準備回家看望父母了。美國“老年父母”網站撰文指出，看望父母可不是一個簡單的例行工作，需要多花一點時間觀察他們的生活，尤其是精神生活。

中國老年學學會老年心理專業委員會秘書長楊萍也表示，

在與老人交談時，首先要善于觀察蛛絲馬跡。比如，有沒有情緒低落的情況;是不是性格有所轉變，開朗的變沉悶了，安靜的變亢奮了。

其次，觀察父母是否對一向信任的親朋，突然表示出異常的懷疑。

再次，觀察他們是否在談話中經常不自覺地重復剛剛說過的內容，或在同一段談話中，反復問相同的問題。

最后，老人是否看起來不像以前那樣重視個人衛生了。

以上變化，都可能意味著他們出現了情緒問題，不可忽視。此外，最好再觀察一下，家中是否多了很多保健產品等，這可能意味著老人受人蠱惑，受了騙，子女要及時詢問并開導。

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