作為子女的，我們要想和老人進行交流就要理解老年人的心里需求是什么，然后才能很好的和老年人進行正確的交流，重視和理解老年人的心智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。下面我們就來看看老年人的心理需求是什么吧！

據介紹，老年人的心理需求主要有八種：

一是健康需求。

二是工作需求。

三是依存需求。人到老年，精力、體力、腦力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到關心照顧。

四是和睦需求。老年人都希望自己有個和睦的家庭環境。

五是安靜需求。老年人一般都喜歡安靜，怕吵亂。

六是支配需求。老年人原來多為一家之主，掌握家中的支配權。但由于年老后社會經濟地位的變化，老年人的家庭地位、支配權都可能受到響。這也可能造成老年人的苦惱。

七是尊敬需求。老年人離開工作崗位可能會情緒低落，如果得不到尊重，就會產生悲觀情緒，為疾病埋下禍根。

八是求偶需求。老年人喪偶后生活寂寞，子女照顧也非長久之計，所以子女應該支持老年人的求偶需求。

老人如何才能擺正心態，建議老人不妨試試“一二三四五”。

一是指以健康為中心。

二是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中，老人不要為一點兒小事而斤斤計較，也不要太固執。另外，老人一輩子沒享受到什么，因此，到了晚年就不要太節儉，要該吃就吃，該喝就喝，該玩就玩。

三是指三個忘掉，即忘掉年齡、忘掉疾病、忘掉恩怨。有些人一上了年紀，就認為如同天之黃昏，秋之楓葉，自覺或不自覺地陷入年齡誤區而不能自拔。同時，老人還要忘掉恩怨，不要經常惦記著生活中星星點點的不愉快。例如，兒媳婦給老人一個眼色，老人就總想是不是又嫌棄自己了，常因此而不開心;

四是指四個擁有，即擁有一個老伴，擁有一個老窩，擁有一個老家底，擁有一個老友。有個老伴，可以說話解悶。有個老窩，心理踏實。有個老家底，可以“財大氣粗”。有個老友，可以解除寂寞和孤獨。

五是指五個要素，即要笑、要俏、要跳、要嘮、要掉。要笑，指老人要笑口常開。要俏，指老人也要打扮。要跳，指老人要多運動。要嘮，指老人要把心中的苦悶說出來。要掉，指要扔掉“老家兒”的身份，不要擺架子。老人要記住，只有心態放開了，生活才能快樂，身體也能健康。