空巢老人在日常生活人越來越常見，老年人長期得不到子女的陪伴不利于身體健康，子女們應該多抽時間回家多陪陪年邁的父母。子女們只有和父母保持一種摯愛的關系，才能更好的保證父母的健康。

研究人員在考慮了諸如老年人的健康、年齡、婚姻狀況以及受教育、醫療等情況后發現，與兒女保持密切關系的老人，更不容易患抑郁癥或成為癡呆病人。在15年里得到兒女生活上和精神上幫助的老年人，與得不到這種幫助的老年人相比，其死亡的可能性減少了20%。

保健專家特別提醒，外地工作、節日里不能回家的子女，打電話問候老人時，最好選擇合適的時間，不要在深更半夜打電話給老人，以免有的老人聽到電話鈴響，突然驚醒，慌忙起身去接聽電話，導致跌倒、中風等意外。有人曾對250名中風病人進行詢問后發現，其中60多名病人在發病前突然改變了當時的身體姿勢。上了年紀的人，迅速反應的動作，有可能導致某個血液凝塊堵住了通向大腦的動脈，從而誘發中風等現象。