絕經后女性以及70歲以上老年人骨質疏松越來越普遍，主要表現腰背疼或腰腿疼，常被忽略，有些四五十歲的人也出現骨質疏松現象。特別是長期生活在城市的老人，活動少，鍛煉少，接觸太陽少，加之吸煙飲酒、喝過多咖啡、吃肉多、營養不均衡、長期使用激素藥物等，都會不知不覺促發骨質疏松的發生。那么骨質疏松危害有哪些呢?

骨折是骨質疏松最不良的并發癥或危害

骨折是骨質疏松最不良的并發癥或危害，即使能夠手術治療，老年骨折的愈合也是困難的，并需要臥床、家庭照顧和護理，加重醫療和社會負擔。而且長期臥床不便活動，進一步加重骨質疏松、便秘，免疫力下降，肺炎及褥瘡等感染風險增加、下肢靜脈血栓形成和脫落栓塞風險增加、原有老年合并癥改善難度加大。

最終危害是，約20%因骨折的合并癥死亡，而存活者約50%致殘，生活不能自理，生活質量顯著下降。

中老年朋友都應該重視骨質疏松癥的發生，50歲以后若出現不明原因的腰背疼痛或腿疼，應該及早就醫明確，而且有不少方法可以合理并有效治療和預防。但不少患者反映常吃鈣片并沒有緩解疼痛。這可能是方法不當，或手段單一，或者有其他疼痛原因，需要進一步就診和檢查，科學防治。