50歲以上的老年人，血中甲狀旁腺激素增加，降鈣素含量也增加。那么就會很容易患有骨質增生，骨質增生與骨質疏松雖然是完全不同的病變，但二者的發病卻都是鈣缺乏所致，所以在臨床上骨質疏松與骨質增生往往是同時存在的。

甲狀旁腺激素增加的后果是破骨活躍，骨吸收增加，使得骨超量脫鈣。骨骼中的鈣游離到血中，其結果一方面骨質疏松加劇，另一方面血鈣含量增高。而降鈣素的增加則加速新骨的形成，這種代償性新骨的形成往往是在骨關節的邊緣長成骨刺，這就是骨質增生的發病機理。可見，骨質增生和骨質疏松是鈣丟失引起的一對孿生病。

所以，患了骨質疏松要補鈣，患了骨質增生也要補鈣。通過補鈣，增加鈣質的吸收，刺激血鈣的自穩定系統，抑制甲狀旁腺激素的過量分泌，降低血清鈣含量，增加骨鈣含量，最終達到既能防治骨質增生，又能防治骨質疏松的目的。

老年人患有骨質增生其實可以通過很多的情況來改善的，首先就是飲食，老年人可以學習一下吃什么可以補鈣。