老人常跌倒 或要評價家庭環境安全
跌倒是老年人晚年經常會遇到的事情,老年人跌倒是有很多的原因的,有可能是自己的身體協調能力太差了,有可能是老年人的周圍環境所致,但是我們要針對于老年人跌倒的事情做出很好的應對措施。
大多數老年人跌倒都發生在室內,因此老人居家安全十分重要,關愛老年人居住安全應請專業人員對居家安全進行評價,找出改善家庭環境的措施。
跌倒是老年人常見的傷害事件,是老年人“意外”損傷和死亡的主要原因,對老年人的健康和生活自理的威脅很大。
據統計,65歲以上的老年人每年約有30%的人跌倒1次或多次,并隨著年齡的遞增而增加,由此帶來嚴重的后果。
隨著年齡的增長,老年人機體各器官功能逐漸衰退,感覺遲鈍,反應變差,容易跌倒。居住在社區中的65~80歲及>80歲老年人其跌倒發生率分別為30.0%和50.0%。下肢虛弱在老年人中非常普遍,也是跌倒的常見原因,其危險性可增加5倍。女性絕經后雌激素水平下降,導致骨質疏松和代償性骨質增生,易引起跌倒。女性跌倒的概率為男性的2倍。
針對老年人跌倒的多種因素,預防措施應該是多因素、多方面的。除疾病、生理等不易改變的因素外,環境、藥物、心理因素是可改變的,提示減少跌倒重在預防,需要老年人自身、家庭以及社會的密切協作。
大多數老年人跌倒都發生在室內,老年人的居家安全就十分重要,所以老年人應與專業人員一起對居家安全進行評價,提出改善家庭環境的措施。
老年人生活的空間,應盡可能從功能和人性化角度出發,實現無障礙設計。所有的空間設計均考慮到老年人生理、心理的特點,為老年人的生活環境進行周密的規劃、 組織與設計,力求為老年人營造自由、舒適、無障礙空間。重點設計體現在衛生間、臥室、起居室。室內的家具尤其是床、桌、椅的高度和擺放位置應合理,移走可 對行走造成障礙的物體,保持地面平坦無障礙物,在樓梯、走廊、衛生間安裝把手,便器為坐式,室內光線應均勻、柔和、避免閃爍。
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