隨著人們生活質量的不斷提高，智能化的生活已經走進普通人家，手機上網、汽車代步已經成了大多數人的生活，這樣也導致了頸椎病的高發。據調查顯示50歲以下的人群就有25%的人患了頸椎病，哪些人群是頸椎病的高發群體呢？

1、中老年人群

是因為頸椎過多的慢性勞損，會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質增生，小關節紊亂，韌帶肥厚、鈣化等一系列退化性改變，因此中老年人易患頸椎病。

2、工作姿勢不當者

如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等，是由于長期保持固定姿勢工作，使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調，最后脊柱失衡引發頸椎病。

3、睡眠體位不佳者

人的一生有 1/3的時間在床上度過的。枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關節平衡失調，加速頸椎的退變。

4、不良生活習慣者

如長時間低頭玩麻將、打撲克，躺在床上或沙發上看電視、看報紙等，這些不良習慣使頸椎長時間處于屈曲狀態，頸后肌肉和韌帶組織負荷過大，易引起勞損。

5、有外傷史及先天性畸形者

6、女性高于男性

頸椎病患者的共同點是有著長期不良的生活習慣，我們不能對頸椎病有僥幸心理，當自己處在高危人群的位置上時就要警惕了。