老人便秘是很正常的事，不過便秘對老人的身體非常不好，尤其是高血壓老人，太用力排便的話會引起血管破裂，引起猝死。因此老人排便一定要注意。

便秘對于一般人而言，并不是什么大病，就是有點麻煩。但對于高血壓以及老年人，便秘則隨時會造成生命危險。最近張大伯已經兩三天沒有排便，心里開始有點著急，蹲了十幾分鐘，仍然沒有動靜。這是，李大伯突然胸痛難忍，家人立即將他送往醫院，診斷為主動脈夾層，幸好及時醫治，否則一旦夾層破裂大出血，老人隨時會猝死。

排便太用力當心撕破血管

在長期高血壓的影響下，張大伯的血管壁受損，彈性變差，一旦血壓突然升高時，血流就容易撕裂，最終形成主動脈夾層。如果血管無法承受持續高壓的沖擊，最終破損，便會引發動脈大出血，隨時危及生命。李大伯是因為排便用力引起腹腔壓力猛然升高，血壓也會瞬間升高，心臟承受的壓力也會隨之劇增，本身脆弱的動脈血管壁在外力因素作用下，容易出現破口，也加劇了主動脈夾層的癥狀。

高血壓患者發生便秘怎么辦

高血壓患者如果便秘可大可小，必須認真對待。除了要養成良好的排便習慣，每天大便一次，形成規律的條件發射，而老年人最好采取坐位排便。另外，多吃含纖維較多的蔬果，每日多飲水，平時要注重腹肌的適當鍛煉，對于排便有一定的幫助。

需要提醒的是，高血壓患者需要在醫生的指導下使用瀉藥。治療頑固性便秘的酚酞片，可能會引起皮炎、藥疹、瘙癢、灼痛及腸炎、出血傾向等癥狀，雖然臨床上比較罕見，但依然是高血壓患者的禁忌用藥。