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高血壓患者不能吃哪些食物

高血壓患者不能吃哪些食物

高血壓患者應該要控制熱量的攝入量,不能吃高熱量的食物,不能吃多鹽的食物,應該要選擇清淡的食物,并且要注意不能喝濃茶或濃咖啡,高血壓的患者進食要注意的問題比較多,高血壓的患者盡量選擇對病情有利的食物,應該要注意日常飲食即系問題,高血壓患者不能吃哪些食物?

1、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物。

2、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升。因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入。

3、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。

4、辛辣食物

辛辣和精細食物可使大便干燥難排,易導致大便秘結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

5、酒

飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁,加速動脈硬化。大量、長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

6、狗肉

高血壓病病因雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利。

高血壓患者不能吃哪些食物?高血壓患者不能吃油膩的食物,應該要控制脂肪的攝入量,盡量選擇清淡的食物,高血壓患者飲食應該要注意很多問題,盡量控制煙酒的攝入量,并且要控制食鹽的攝入量,也要控制膽固醇及熱量的攝入量,平時要少吃脂肪較高的食物。