老人性愛要注意哪些原則呢?這是大家都很關注的，您也一定很想知道問題的答案吧，為了解除大家的疑惑，我們特意咨詢了相關專家，以下做了相關介紹。

老人性愛要注意三個原則

一、慢

慢表現在性愛動作要慢。老年人性愛動作過快，可能會出現體力不支，造成性生活“半途而廢”，甚至誘發眩暈、心慌等。其次，老年人的性欲主要是接觸欲。因此性愛應以愛撫為主，更要強調緩慢而充分的前戲，而不是盡快“入戲”。

二、穩

穩說的是性愛應規律。在身體條件允許的情況下，盡量不要長期無性，否則易造成性功能減退，導致心理壓抑、情緒煩躁等。但老年人也不能縱欲，以防意外。一般，老年人的具體性愛次數因人而異，只要性欲是自然激起的，性交全過程是自然完成的，事后不影響睡眠及次日的精神狀態，就屬于正常。

三、側

側，是指老年人在性生活時，雙方均宜采取側位。老年人的肌力水平、骨骼密度、機體協調能力都不如以前。選擇側位，雙方身體的支撐點都在床上，會更安全、省力。而且，此時雙方的性器官接觸最完全，刺激強度更足。

此外，老年人如果在性愛方面有什么困惑，最好請教醫生。特別是患有慢性疾病或在服用影響性生活藥物的人，要請醫生給出解決方法。