老年人的婚姻更像親情，是老來相伴的溫馨，可是老年人仍然需要激情，仍然需要維系感情，其實大家都說婚姻有“七年之癢”，更何況是一起生活了三四十年的老年夫妻，他們更容易感覺婚姻生活乏善可陳。怎樣才能給婚姻生活注入一些新鮮活力呢?

嘗試有挑戰性的活動：美國心理學家海倫·費舍爾發現，剛剛墜入愛河的人與那些結婚二十年依然熱烈相戀的人有一個共同點，即中腦腹側被蓋區持續活躍。為了刺激這一區域，讓彼此更恩愛，老年夫妻可以嘗試參加一些新鮮、有挑戰性的活動，比如遠足、漂流等。

參加對方感興趣的活動：科學家研究發現，培養新的興趣、愛好，或者經常鍛煉，可以減少倦怠感。老年夫妻不僅要支持、鼓勵對方參加他(她)感興趣的活動，自己也要積極參與進去，這會給婚姻生活注入新的活力。

旅游也是一個不錯的選擇，在旅途中相依相伴，在旅途中體會冒險和激情活力，讓我們一起為老年人的婚姻加油吧!