每個老人都有追求幸福的自由，他們也需要人來陪伴，這樣兩個老人就走到了一起，可是在現實生活中，黃昏戀并不如想象中那樣美好。很多老人因為心理障礙，在幸福面前望而卻步，甚至給再婚后的家庭帶來巨大的矛盾沖突。因此，只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力，讓他們擁有幸福的再婚生活。

負值心理的障礙

很多單身老人都希望自己能有個伴，但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響，變得舉步維艱。有些獨居老人從考慮婚姻開始，就一直懷著疑慮、困惑、動搖不定的心理，這種心理讓老人不能充滿信心地做事，一旦有什么風吹草動，就立即會產生退縮動搖的念頭，認為自己不該這么做，這種心理被稱為“負值心理”。要突破這種心理障礙，老人首先應該放開心態，不要讓所謂的“面子”束縛了自己。另外，有的子女對老人再婚很反感，不顧及老人的感受，老人聽了子女的勸阻很容易會妥協。此時，老人一定要突破負值心理的障礙，不要猶豫不決，應堅定地追求自己的幸福。

對比心理的障礙

單身老人面對第二次婚姻，常會不自覺地拿眼前的對象與過去的老伴相比較。這種“對比心理”的存在是正常的，但如果經常在心中對比新舊對象的優劣，有可能會成為黃昏戀中的危險隱患。如何避免過度的“對比心理”呢?首先，要學會面對現實，一旦與再婚對象出現矛盾時要及時解決，不要總對過去的事情進行回憶和聯想。其次，改變思維模式，即使沒有辦法控制自己拿眼前的對象與過去的老伴做比較，也要學會用新人的優點和舊人的缺點作對比。此外，盡量不要觸動各自心理上的敏感點，如雙方條件的優劣、彼此間的信任等，特別是那些曾讓對方受過嚴重刺激而竭力回避或厭惡的事情。