夫妻難免會有些無謂的爭吵。尤其是老年夫妻退休之后在家里會有很多的意見不統一，但是老年夫妻之間和諧相處會讓老年人的生活更健康，那么怎么樣維持夫妻之間和諧的關系呢?

近日，美國哈佛大學醫學院心理學系教授、婚姻關系專家勞里在接受媒體采訪時指出，夫婦間常見的“無謂爭執”分為兩種。

學會避免和應對這樣的斗嘴，是每一對夫妻都要掌握的“入門婚姻技能”。 為遙不可及的事情爭吵。海克特先生與妻子瑪麗希望有朝一日能買套大房子。每次去居住條件優于他們的朋友家做客后，夫妻倆就會斗嘴：將來究竟是在交通便利的城里買房，還是在空氣清新的遠郊居住?他們各執己見，互不相讓。但現實情況是，以他們的收入，四五年內都買不起房。其實，如果爭執的事在很長一段時間內不會實施，那就是白費口舌，盡快結束才是上策。此時聰明的夫妻會說：“別浪費口舌了，等需要時再討論吧。” 事實性爭執。海克特與瑪麗外出購物。瑪麗認為，許多所謂的打折品，折扣并不高。“不可能，不打折還能叫折扣店嗎?”海克特反駁。妻子堅持說，這只是吸引顧客的幌子。你來我往了幾句，一場紛爭在所難免。夫妻都曾在自己非常確定但對方硬說你錯的時候，大發雷霆。針對這種事實性問題，最好的解決方法是：“我們找個機會，看看去吧。”

勞里還給出了“5分鐘結束爭吵”的秘訣。第一，要承認錯誤。兩人若就一個事實性問題爭吵不休時，一方可以舉起雙手，仿佛投降一般，承認爭論毫無意義。第二，別說“但是”。若伴侶看到你示弱后還在糾纏，那就靜靜地聽，但不發表任何意見。

老年夫妻可以學習一下這樣的相處方式，來避免吵架。