107歲的印度老翁克拉姆以及100歲的妻子卡塔里·昌德相濡以沫87載，恩愛依然不減當年。最近他們因婚齡最長登上了世界吉尼斯紀錄。下面讓我們來感受一下這對百歲夫婦給我們帶來的溫暖和希望吧！

他們幸福長壽的秘訣就是盡最大努力照顧對方。克拉姆說：“我每天都逗卡塔里多笑，因為笑一笑十年少。如今妻子還活著，看來這辦法不錯。”為了保持思維清晰，克拉姆每天都要讀書看報，查閱單詞。妻子卡塔里則表示：“年輕時我每天都要給他做飯。健康最重要，所以那時我經常買大量新鮮的蔬菜做成各種美味食品。如今看來，我的辦法也很奏效。”

克拉姆認為婚姻長久的秘訣之一就是多花時間待在一起。“過去50年我們沒有長久地分開過。我們去哪里都是挽手相伴。婚姻重在理解對方，清楚對方的顧慮和難處。一定要傾聽對方的憂慮，助其渡過難關。”克拉姆夫婦給步入婚姻殿堂的人4條相處建議。

1.永遠忠誠于對方。不要覺得籬笆外的野花會更香。

2.盡最大可能照顧對方，即使是做一頓健康早餐、過馬路時親密牽手、困難時提供一個肩膀等小事情也能讓愛人感受到你的愛。

3.容忍對方的臭毛病。沒有一個人是完美的，從長遠來看，接納并幫其改正臭毛病才是最正確的方法。

4.經常溝通。當生活出現問題時，伴侶應該是第一個可以商量解決辦法的人。傾聽對方，幫助對方解決難題才能讓關系更加親密。

老年人也要經營婚姻，健康恩愛的婚姻是有助于老年人的身心健康的。