很多的調查顯示老年人退休后的生活并不幸福，很多的老年人整天悶悶不樂，也沒有什么心思玩，也沒有什么笑容，那么是什么偷走了老年人的幸福呢？下面我們就一起來看看吧！

空巢無助最難熬

夫妻是否和睦、子女孝不孝順、兄弟姐妹是否團結等，這些家庭關系因素直接影響著人的幸福感。而對老人來說，子女關系更為重要。在影響老人幸福感的子女關系中，有兩類“殺傷力”較大。

第一類是空巢。

有人用“出門一把鎖，進門一盞燈”來形容空巢老人的孤獨和寂寞。不久前，浙江省聯合應用心理科學研究院受杭州市某社區委托，進行了一項針對老年人的調查，結果發現，半數以上老人認為，與(孫)子女相聚，是他們生活中最高興的事情，子女經常回來探望成了他們最大的期待。但難如愿的是，孩子們或在外地工作學習，或過于忙碌，無暇顧及，老人空巢的現象越來越嚴重。

第二類是與子女溝通不暢。

我們常常發現，有些老年朋友子女不在身邊時，盼著子女回來，可孩子們回來了，親密的日子沒過幾天，便開始爭吵。平時打電話也沒幾句好話，子女怪父母太嘮叨，父母則怪子女不聽話，不懂他們的良苦用心。

其實，老人不妨換個角度來看待這些問題。子女沒在身邊，雖然沒那么熱鬧，但有了更多自己的時間，有想做什么就做什么的自由，還不用為子女忙前忙后。轉換思維后，不妨積極主動地規劃好自己的生活，比如重新發展興趣愛好、規定自己每天做多長時間的運動等。關于溝通的問題，則需要雙方共同努力。用言語能傷害到的，往往是最在乎我們的人。以剩男剩女的問題為例，面對父母的念叨，子女一句“還沒遇到合適的”，比“我的事不用你管”，會讓父母心里好受得多。