老年人垂釣，目的當然并非主要在魚，而在于頤情養性，領略垂釣的樂趣。垂釣之樂，首先在于有一種可能得魚的誘惑，使垂釣人集中全身心于這種活動之中，得不得魚當然要看具體條件，但這種誘惑使人產生的快樂就非同小可了。

試想，當手握魚竿，雙眼緊緊地盯住魚浮子。當有魚兒咬鉤對，那浮子時沉時浮，似乎就有大魚在鉤上，該使人產生什么愉快的感受呢：

其次是垂釣的環境給人的樂趣。垂楊之下，青草叢生的湖岸之旁，尋一席之地，坐在矮凳之上，放眼看那清波粼粼的一碧綠水，垂下絲綸……;陽光璀燦，空氣清新，周圍安靜無比，這種環境是多么令人愉快啊!

另外，釣魚這種活動，也包含有不少體育活動在內.所以釣魚屬于體育項目之一。為什么呢?你看，釣魚之前要作好充分準備，這就需要不少勞動;去釣魚的地方往往要步行或騎車走很多路程，這等于是一種走路的體育運動了;到了目的地，在湖岸或河岸邊一蹲就是大半天，風吹日曬，不等于是在野外勞動嗎?可見其中的體力活動的運動量是相當大的。

小編提醒：老年人在參加垂釣的時候，要注意掌握時間，不可過于疲勞，每次垂釣的時問不宜過長，去釣魚步行的距離不宜太遠，要注意調節活動量，更不要因為釣不到魚而懊惱不快，因為原來就應當想到可能釣不到魚，而釣魚的目的并非主要在魚，而在享受垂釣的快樂而已。