彈鋼琴是一件修身養性的事，它可以陶冶人們的情操，讓你的心情更加愉快。有調查發現，現在喜歡彈鋼琴的老人越來越多，有的老人彈鋼琴不輸年輕人。養生專家認為，老人彈鋼琴是一件很好的養生方式，經常彈鋼琴可以鍛煉老人的手和腦，防治多種疾病。

彈鋼琴

老人彈鋼琴有什么好處

近幾年參加鋼琴考級的人數每年都在增長，與此對應的是，參加考級的老年人也有增多的趨勢。在去年8月份的鋼琴考級現場，成人考級組中就不乏白發蒼蒼的老人，年紀最大的已經73歲。

秘書長表示，彈鋼琴是一項很好的活動，對老年人的身心健康都大有益處。

首先，彈鋼琴可以陶冶情操，使人心境更豁達。在專心練琴時，演奏者可以達到“神游世界、物我兩忘”的境界，非常有助于老人修身養性。其次，彈鋼琴是鍛煉思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最復雜的，分析和理解這些樂曲，需要樂理知識、和聲知識、復調知識等，還要有較強的記憶能力、推理能力、分析能力、邏輯判斷能力等。所以，學琴可以幫助老人開發智力，讓老人在美的熏陶中遠離老年癡呆。

除了鍛煉腦力，彈鋼琴還能起到鍛煉身體的作用。因為它需要手、眼、腳、耳、腦并用。

所以說，老人彈鋼琴可以鍛煉手和腦，這樣就能有效預防多種腦部疾病。除了可以鍛煉身體外，老人經常彈鋼琴還有不少養生好處，例如放松身心、培養生活情趣等等。小編我建議老人們，如果喜歡彈鋼琴的話，不妨自己經常學一學、練一練，堅持彈鋼琴就能保健身體了。