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如何讓晚年生活不孤單

如何讓晚年生活不孤單

如何讓晚年生活不孤單?老年人時常獨自在家,只能在無聊的電視節目中大發時間,久而久之,心中就會壓抑很強的孤獨感。如不及時排解,必然會引發抑郁焦慮等心理問題。下面小編就介紹一些讓老年人晚年生活更幸福的小技巧!

(1)工作。剛退休或病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求,驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會,自己又不能創造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。

(2)關愛。人到老年會感到孤獨,希望得到社會的關心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的交往、老伴的體貼,從而使他們感到老有所依、老有所靠,不會感到孤獨寂寞。

(3)和睦。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的生活環境,不管家庭經濟條件如何只要年輕人尊敬、孝順老人,家庭成員間和睦相處,鄰里關系融洽,彼此互敬互愛、互幫互助,老年人就會感到溫暖和幸福。