有人說隨著時間的流逝，愛情會變為親情，對相濡以沫的老夫妻來說，可能親情的力量會更大一些。很多老年人認為既然已經是老夫老妻了，就沒有必要再讓感情保持新鮮，其實這種想法是錯誤的。讓老年人的感情保持新鮮，可以增進夫妻之間的感情，對老人的健康也是一種保護。

感情保持新鮮

如何讓老年人感情保持新鮮

1、互相尊重

夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的條件下不斷“磨合”，才能相互適應。應該尊重和答應對方有自己獨特的愛好和愛好，盡量滿足對方的心理需求，有條件的應當參與到對方的活動中往，共享其中樂趣。同時，應充分理解和尊重對方的生活習慣，愛其所同，敬其所異。

2、加強交流

據調查發現，當中老年夫妻獨自在家時，近1/4的人是各自做自己的事情，只是偶爾有交流或完全沒有交流。中老年夫妻因為相處時間長了，年輕時期的愛情就轉換為親情，因此，很多人覺得對另一半非常了解，很多話語不必言說對方也能明白，交流就越來越少了。然而，比起年輕時戀愛期間的交談，年老之后和另一半的交流更為重要。老年夫妻之間交流少了，會產生孤獨感，一方甚至會懷疑另一方有外遇，嚴重的還會誘發偏執癥、抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。

3、相互扶持

步進老年的老人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他支屬所不能替換的。當一方因生理變化或發生某些意外而產生煩惱和苦悶時，另一方的心理“扶持”和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，一吐為快，這種宣泄的對象當然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應責備對方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應主動接受對方的宣泄，并進行勸慰、疏導，排解其內心的痛苦。

4、學會浪漫

浪漫不是年輕人的專利，老年人也可以享受浪漫。浪漫不一定是要花很多的錢去做很浮夸的事來獲取對方的開心，老年人總認為浪漫是小年輕做得，自己一把年紀了還學人家浪漫是一種笑話。其實不然，能否浪漫的關鍵在于是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。浪漫可以是吃完晚飯后和老伴一起牽手去散步，浪漫是一種感情升溫的手段。

5、克服自己性格的缺點

很多老人上年紀之后，就會表現得十分孤癖和固執，聽不進別人的勸解，有時候甚至到了偏執的程度。這樣的老年人往往鬧得夫妻關系不和諧，給對方心里造成不小的傷害。所以老年夫妻一旦發生沖突，雙方都要克制自己，不要總是急于辨明是非，一旦有一方表現出大度，另一方也不會糾纏不休，這樣橫在兩人之間的硝煙也就煙消云散了。

6、學會幽默

很多人認為幽默是一種油嘴滑舌的象征，有些老年人認為幽默的言語會讓人覺得自己老不正經。其實，老年人也可以學習幽默，說話幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂融融。幽默可以幫助老年人用積極樂觀的態度面對生活，有益老年人的身心健康。

對老年人來說，讓感情保持新鮮是有重要養生價值的。了解和掌握感情保持新鮮的秘訣，會讓老年人的身心得到養護。小編提示老年夫妻要注意，生活雖然很平淡，但只要你擁有一顆發現的眼睛，就會知道生活還是很豐富多彩的。即使是過了幾十年，也要讓感情保持新鮮哦。