老人如何找回丟失的幸福?老人整天生活在愁眉苦臉之中，哪能獲得幸福的感覺呢?只有把生活的點滴總結起來，珍惜每時每刻的快樂，同時把這份美好分享給家人，才能盡顯天倫之樂。下面小編就介紹9種讓老人開心起來的方法!

1、享受瞬間

要生活在這樣一種狀態(tài)下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書里的人物共歡樂。

2、控制你的時間

幸福的人確定大的目標，然后落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應于任何工作。

3、增強積極情緒

越來越多的證據(jù)顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。

4、優(yōu)待身邊的人

人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數(shù)出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數(shù)出任何朋友更感幸福。

5、面帶幸福感

實驗表明真正面帶幸福感的人，他們更感到幸福。研究表明，經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。