老有所樂源于9方面，老年人開心對待每一天，才能感悟到生活的快樂，在與同齡人交往之中，更能把這種快樂的力量，通過心靈接力棒的方式傳遞給“老伙伴”從而調動整個社區的養老氛圍。下面小編就介紹9個讓老人與快樂相伴的方法!

天倫樂 夫妻互敬互愛，姐妹手足情深，兒女孝順父母，長輩關心晚輩，經常讓自己的小天地充滿溫馨。保持積極樂觀的心理，不但可以讓自己生活自在，心情舒暢，也可以感染到身邊的人……

運動樂 若要健，天天練，運動是健康的源泉 年輕蹦跳跳，到老沒病痛 身體鍛煉好，八十不服老。

聊天樂 有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社會趣聞，無所不談，往往能得到書本上得不到的東西。一席傾吐，還可減輕煩惱，達到心理平衡。

互助樂 我為人人，人人為我。一人有難大家幫，一家有事百家忙 我幫別人要忘卻，別人幫我記心上。

忍讓樂 “氣能一忍，方可過后無憂。”加強道德修養，學會理智處事，在非原則面前，堅持“忍讓哲學”。