老年人為什么容易有孤獨感？為了老人們的身體健康，一定要及時與老人溝通，多關心、呵護老人。當然想要消除老人孤獨感就要了解導致老人出現孤獨的原因，那么老人為什么容易孤獨呢?老人如何緩解孤獨呢?

1、與子女合不來

老年人與年青人的代溝有擴大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認可，由此而疏于代際交往，與子女分開生活。

2、子女婚后離家

目前我國的家庭結構已經從“四代同堂”的大家庭中分化出來，成為“兩代同堂”或“小夫妻”型家庭結構，子女婚后大多離長輩而去，難得一聚。

3、好兒女志在四方、壞兒女嫌棄老人

大凡事業心強闖蕩天下的子女，很少能廝守著老人，伴隨父母。某些良心欠佳的子女，僅對父母的遺產和勞動力感興趣，而對老人的生活、健康狀況，興趣愛好全然不顧。

4、興趣索然、自娛乏門

有不少老年人未培養起自己的興趣愛好，離開工作崗位后，除了吃飯睡覺，便是看電視、身心無所依托。

5、病理生理的變化

年期病理或生理的變化，如腦動脈硬化，體內某些激素平衡失調等，這些生理變化引起了老人的心理變化。使有些老年人的性格變得孤獨、怪癖。

6、社會地位的變化

老年人退休后，脫離了原來的集體。生活節奏減慢，活動天地狹小。與人的交往也相對減少。對于這一變化，許多老年人不能立即適應。在一些老年人的心理上，會產生被社會拋棄、冷落的感覺。

7、家庭地位的變化

在我國傳統大家庭中，老人是一家之主，在家庭中負擔重要角色。為父母、長輩，他們受到小輩的尊重，很有權威。老年人與年青人的代溝有擴大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認可。

8、消極的交往方式

孤獨老人因為采用消極的交往方式，并缺乏必要的社交技能，而難以與他人建立親密的友誼。與這些人交往常常讓人感到不愉快，于是他們很難建立有助他們發展社交技能的人際關系，從而難以擺脫孤獨。

9、對他人和自我的消極評價

孤獨的老人可能更內向、焦慮，對拒絕反應更敏感，并且更容易抑郁。孤獨的人在朋友身上花費更少的時間，不經常參加集會，沒有什么親密的朋友。在人際交往時，他們對自己和對方的評價極端消極。

以上為大家介紹了老年人為什么容易有孤獨感，老年人出現這樣的感覺往往與生活方式以及生活地位的變化等有關系，因此子女一定要及時的發現這個問題，幫助老人解決。