人過五十，逐步走向老年，由于機體老化，各種疾病的發病機會明顯增多。

然而，不少老年人對待疾病常表現出兩種不正確的態度：一種是不服老，意識不到自己年齡已經大了，還像年輕時那樣生活，不注意自己的身體，不重視防治疾��；另一種態度恰好相反，對自己的身體狀況異常敏感，常疑心自己得了“不治之癥”，整天憂心忡忡。據調查，持后一種態度的人較多。

最近，筆者走訪了幾位多年從事老年人生活健康研究的專家，他們就老年人怎樣擺脫疾病的困擾發表了如下的看法。

正確的態度應該是，老年人既服老又不服老。人，好比是一架機器，用的時間長了，免不了要出些故障。老年人比年輕人容易得病，這是客觀事實，對此不能不服。同時應當看到，現在的衛生條件和治療方法比過去優越和進步，有很多保健措施可防治疾病，因此不必過于擔憂。有了疾病，應“既來之，則安之”。蘇東坡說得好：“因病得閑殊不惡。安心是藥更無方。”有了疾病首先不要緊張，要冷靜地面對現實，積極治療。

對于疾病，不僅要“治”，還要注意“防”。對老年人來說，小病往往是大病的前奏，忽視小病可能會釀成大病。況且，老年人患病時癥狀和體征大多不典型，容易被忽視。如老年人患肺炎可能不出現高熱，患急性心肌梗死時可能沒有心絞痛，因此，最好每年定期檢查一次身體，以便了解原有疾病的病情和及時發現新的疾病，進而采取相應措施。如果沒有條件，那就在發現身體有某處不適時，及時去醫院檢查治療。