據《老年日報》報道，便秘是老人面對的一大難題，甚至不少老人希望自己能經常暢快地拉拉肚子。但中國中醫科學院西苑醫院老年病中心的專家說，突然拉肚子，對老人來說并不是好事。

    老人突然腹瀉很容易出現低血糖、心臟和腦血管病等意外并發癥。腹瀉時老人沒有足夠的肝糖原轉化為糖，當血糖降低時，老人就容易出現疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。突然腹瀉的老人，不但不能禁食，還應適當補充一些營養豐富且容易消化的食物。老人腹瀉常有不同程度的脫水，因此，要多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內酸堿平衡，促進早日康復。老人還可備一些口服補液鹽，發生腹瀉時在去看醫生前即可沖服。