易發怒老人需要養耳目
細心的人多會發現:越是視聽能力差的老人,脾氣越大。這是因為視聽能力差確實與脾氣大有關,二者的關系是:脾氣越大,視聽能力越差。
中醫認為人是一個有機的整體,五官與五臟之間有著極為密切的關系。《黃帝內經》記載:“五臟六腑之精氣,皆上注于目而為之精。”目為肝之官,耳為腎之官,即常說的肝開竅于目,腎開竅于耳。又有“肝和則目能辨五色,腎和則耳能聞五音”之說,這都說明了五臟六腑生理功能正常,才能耳聰目明;相反,就會耳目失聰。
尤其是老年人,腎氣漸衰,肝腎不足,虛火上炎,易于煩躁,再加上平素脾氣不好,暴怒傷肝,就會影響耳目,導致視物模糊,眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病。
因此,脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養生。即常閉眼,養神;少說話,養心;平穩呼吸,養肺;少惹煩雜,非禮勿聽,養耳。
此外,可堅持做眼保健操,用手心搓熱后熱敷自己的眼睛,按摩后腦等。老年人一旦覺得耳目不舒服,應及時就醫,許多眼病尤其是眼底病,用中醫藥調理的方法,效果顯著。
當然,調情志,讓性情平和下來也很重要。聽聽平和悠揚的音樂,培養些能夠磨煉心境的愛好,比如書法等;遇到想生氣的事,先勸勸自己,學會控制情緒。
相關文章
-
老人手部老繭子有哪些危害其實有很多的老年人,如果我們的手部出現了非常多的老繭子的話,也是對于我們老年人的身體或者是我帶來非常大的危害,到底是什么
-
老人如何保護腳部現在有很多老年人容易出現骨折的現象,而且,腳部非常容易受傷,這是因為隨著年齡的不斷增長,容易出現骨質疏松,所以,平時就應
-
老年斑的治療偏方都有哪些老年斑的治療偏方都有哪些?老年斑雖然對健康沒有多大的危害,但這些或深或淺的斑點,總讓人覺得非常不美觀,而且還會讓人顯得更
-
老年人手上長老年斑應該怎么辦在日常生活當中,有很多老年人會出現老年斑的現象,老年斑主要是長在手上或臉上,嚴重的影響到了形象,雖然老年人并不在意自己的
-
治療老年斑要有什么方法治療老年斑要有什么方法?對于老年斑來講,老年斑分為兩種情況,第一種則為遺傳因素,天生就有。而另一種則為后天因素造成的。對
