老年人常從事藝術類活動有助預防癡呆癥

據“美國周末”網站報道說，老年人多從事藝術類活動，如看畫展、畫畫等，對預防老年癡呆有一定幫助。

北京大學老齡問題研究中心教授姜德珍在接受《生命時報》記者采訪時說，老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現，與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關系。老年人保持一種積極健康的情緒和心態，對于預防老年癡呆有一定作用。

姜德珍說，勤于用腦，有助于增強大腦細胞的活躍程度。老年人在畫畫時，腦、眼、手都在同時進行，由大腦來總體控制支配，協調工作，通過畫畫刺激了大腦的興奮，有助于預防老年癡呆。另外，老年人還應該多看畫展，色彩的刺激也會增強大腦的活躍度。但要因人而異，有些老人的眼睛對過于鮮艷的顏色可能會不適應，建議可看一些色彩淡雅的山水畫展。看畫展除了能開闊心胸和眼界、調節心情、減少煩躁和焦慮外，還可通過欣賞繪畫作品的特點和畫技，增強老人大腦的活躍度，起到一定預防癡呆的作用。