近幾年，我國“英年早逝”的悲劇大都發生在40～55歲年齡段的中年男人身上。英年早逝者91%是因為后天自身因素。以下九種死亡，提醒中年男人要關注健康，不要太累了，要及時剎車。不要象小沈陽說的那樣：“人死了，錢沒花了。”

第一： 累死

學名叫“過勞死”。著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發一片惋惜之聲。與中國人目前72歲的平均壽命相比，他走得太早 了。陳逸飛一向以敬業著稱，據陳逸飛的好友透露，陳逸飛 去世前除了忙于電影以外，他旗下的逸飛集團正忙著搬家，集團內部也正在進行人事大變動和改組，另外，陳逸飛的公司也在做上市的準備，這都讓他忙得夠嗆。

一項針對城市中年男性健康狀況調查顯示，有66%的人失眠、多夢、不易入睡;經常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退的有57%;皮膚干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。

第二：猝死

學名叫心源性猝死。著名特形演員古月、著名相聲表演藝術家侯耀文皆因心臟病猝死。

第三：抑郁癥自殺死

張國榮(香港歌星)死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴重的抑郁癥,受病情影響而死。抑郁癥是一種常見的精神疾病，它 不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣 或意志薄弱。在抑郁癥患者的名單中，有很多歷史名人：亞伯拉罕林肯(美國第16任總統)、西奧多羅斯福(美國第32任總統)、文生梵高(荷蘭后期印象派畫 家)、文斯頓邱吉爾(英國首相)、瑪麗蓮夢露(美國影星)。

第四：癌癥病死

羅京、傅彪的病逝，再次讓癌癥成為健康焦點。