1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。人到老年之后，氣血虧虛、營衛不調，五臟 六腑功能日益衰退，如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激后，容易發生老年性 癡呆。老年人應以積極的心態，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智能衰退， 同時還應保持與周圍環境及人群的接觸，以延緩心理的衰老過程。

2.避免損害腦細胞的疾病。如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內分泌紊亂等 疾病均是老年性癡呆發病的誘因。而且忌長期使用降血壓、鎮靜安定劑等藥物，以避免這類 藥物對腦功能的干擾，加速病情發展。

3.忌營養攝入不足或維生素缺乏，忌飲酒吸煙。老年癡呆與飲食有著很密切關系，研 究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用，大量的蔬菜、水果及豆制品可補充維生素B、C、E，防止營養不足引起的智能障礙。吸煙使體內小動 脈收縮變窄、加重病情，所以老年人應戒煙戒酒。

4. 忌缺乏適當體力活動及腦力勞動。調查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活 動，這種持久且適量的活動，不但能促進血液循環及新陳代謝，且能加強神經系統的活動， 提高調節能力，這樣有利于防止或延緩智力衰退。

5.忌病人無人照看。病人由于病情的發展，會出現諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行 為，因此應有專人照看，以防發生不測意外。