有的老人他平時經常鍛煉，身體也自覺很不錯，有個小病不適的挺一挺吃點藥就過去了，沒想到自己會突發心臟病。老人平時還是需要了解一些保健知識，什么年齡重點防什么病都要心中有數，不要因為沒有癥狀就掉以輕心。

老年人由于對疾病的敏感性差，身體反應普遍較遲鈍，同時老年人�；加卸喾N慢性病，很容易因某種常見病的癥狀掩蓋另一嚴重疾病的早期癥狀，常易導致疾病的誤診或延遲診斷，帶來不良后果。“有些輕度冠心病患者確實可以無任何癥狀，有的甚至血管已發生嚴重狹窄、堵塞，而自身還仍無不適。平時毫無癥狀而直接發生心梗猝死的病例臨床上并不少見。”紀求尚說，還有些患者并非真無癥狀，而是在勞累、激動、受寒、飽餐等情況下，出現輕微胸痛、胸骨后壓迫感，或頸、肩、下頜、咽喉及上肢等部位疼痛，并未在意，結果使危險發生。

據介紹，高血壓病是中老人的常見病，部分病人可以出現頭暈、頭痛、心慌、睡眠不佳等早期癥狀，如有上述癥狀，就及時就診。可是一些起病緩慢，血壓逐漸升高的病人并無上述癥狀。相關統計資料顯示，70歲以上的高血壓患者中，約50%的病人因無明顯癥狀，未得到及時發現和治療，以致不少病人直到出現腦溢血、冠心病、心力衰竭等嚴重并發癥時才去就診，給治療帶來了很大的難度。

冠心病也是危害老年人健康的主要疾病之一，有相當部分人無心絞痛等癥狀，即“隱性冠心病”，甚至在出現心肌梗塞時也無典型的心絞痛。據統計，急性心肌梗塞中約30%的病人不出現胸痛，這常易被病人及其家人所忽視，導致病人不能及時得到合理的治療。

缺乏運動及有心血管疾病家族史的人群，更要做好預防。注意保暖，避免血管過度收縮;多喝水，降低血液黏稠;不要吃生冷食物;減少晨練的次數;保持情緒穩定。