在日常生活當中，大家應該注意老年人的生活，很多的老年人都會感覺到干燥，直接嚴重的影響到了身體健康，平時大家需要盡早認識疾病的發展，要全面進行調理，避免造成干咳，而且要注意多喝水，那么，老年人出現干咳怎樣才能好的快。

1、老人干咳的緩解方法

①潤喉法：咯痰前先喝幾口溫開水，或用溫開水含漱一會兒，使咽喉部潤濕一會兒。

②蒸氣吸入法：半杯開水，病人將口置于杯口上，大口大口地吸蒸氣15～20分鐘。

③拍打法：拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位，有助于痰咳出。

④體位排痰法：如病變在下葉肺可采取臥位，頭低足墊高，如病變在上葉肺，則采取坐位，病人多多呼吸幾次，然后再咯，有利于痰的排出。

⑤按摩法：

頭面頸項：開天門、分陰陽各100～200次。按揉風池、風府、百會各30～50次。從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。

上肢：清天河水300次。瀉心經、肝經、肺經、補脾經、腎經各100～200次。

秋季老人干咳怎么辦,老人干咳吃什么好得快

點按曲池、內關、列缺、尺澤、咳喘穴各50～100次。

胸部：點按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次。

下肢：點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50～100次。

背部：向下搓背，開膀胱經，重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮膚微紅發熱。

2、秋季老人干咳偏方

①用白芍花和金銀花泡水喝可以同時起到降肝火，去心火的功效。

②黑木耳熱水抄熟，然后跟純天然椴花蜂蜜（不含蔗糖）一起泡水，然后連水帶木耳一起服下。

③取生姜一塊，洗凈，去皮切片，隨身攜帶，咳嗽時往口里擱一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又熱，咳嗽即止。嗓子癢時，再嚼一片姜。

④風寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服。

⑤風熱咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。

⑥痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃。

⑦痰濕咳嗽用薏米煮粥，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲�；蛴媒燮�30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥。

⑧肺氣虛久咳或陰虛久咳，用柚核二十多粒，加冰糖、水煎服，一日三次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃，有利于久咳和口干。

日常生活當中，大家需要注意合理進行調解，而且要注意合理進行保健身體，不要忽視疾病的出現，而且要注意飲食方法，有效進行保健身體，而且要注意自我調理事項，全面進行治療，為了避免造成更多影響，大家也要注意洗多休息，以免造成疾病嚴重。