在日常生活當中，老年人需要注意自己的身體保健方法，要注意全面地飲用一些食物，喝茶有助于補充營養，而且有滋補的功效，平時需要全面的進行調理身體，要注意大量喝濃茶的危害，老年人經常喝濃茶有哪些嚴重的危害后果？

老年人常喝濃茶有哪些危害？

1.經常喝濃茶是促使骨質疏松的原因之一。原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排泄造骨鈣流失。

2.經常喝濃茶易引起貧血。現代醫學研究發現，特別是餐后喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。

3.經常喝濃茶會使多種營養素流失。營養專家發現過量飲茶會增加尿量，引起鎂、鉀、維生素B等重要營養互的流失，而且老年人過量飲濃茶還會增加心臟負荷。

4.大量喝濃茶尤其是新茶會導致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病患者十分不利。

清淡茶既能充分發揮茶葉的保健作用，又能減少喝濃茶帶來的不良反應，因此飲茶宜清淡。

酒中的酒精成分對心血管的刺激性很大，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。酒后飲濃茶更增加對心腦的刺激，這對于心臟功能欠佳的人更為不利。

溫馨提示，經常的喝濃茶，還會造成骨質疏松，導致老年人的身體受到影響，喝濃茶，會造成患者身體不斷的變弱，平時大家需要全面的進行調理，而且要注意自身保健，并且要注意科學的進行調養，要注意合理進行飲食，以免導致更多困擾。