有研究表明，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需求量。但是，眾所周知，橘子吃太多變會上火，并且引發“橘子病”，出現皮膚發黃等癥狀，也會引發口腔炎、牙周炎、尿結石、腎結石等疾病。因此，小編提醒廣大市民吃橘子的時候需注意，以下三個食用橘子的禁忌供大家分享。

1.橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時后再吃橘子;另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛。

2.服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

3.忌鮮橘皮泡茶飲

摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學制劑，對果肉沒影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。

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