老人的身體已經不再是年輕時候那么強壯了，在日常的生活中有一些細節一定要注意，要避免一些危害性的元素存在。而說到會危害老人健康的元素有哪些呢?又應該要怎么做呢?說到這么一方面的情況時，我們現在就來為大家介紹有這么六個事項是老人不能做的。

那么，到底是哪六事項是老人不能做的洛陽不育：

1、老人保健 —— 不要喝冰鎮飲料。

全國著名心血管病專家指出，老年人大量飲用冰鎮飲料極其危險，因為人的食道就在心臟背后，胃又在心臟底部，所以喝大量冰鎮飲料會誘發冠狀動脈痙攣，容易猝死。

2、老人保健 —— 不要做猛烈轉頭運動。

轉頭固然可以鍛煉頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜，因為頭部轉動過快，持續時間過長或動作幅度過大，有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血，發生昏厥而出現意外。所以做轉頭運動時應有三不宜：即轉頭不宜過快，持續時間不宜過長，動作幅度不宜過大，而且最好有人相伴洛陽不孕醫院。

3、老人保健 —— 不要空腹跑步。

洪教授說，生命雖然在于運動，但運動要講究科學。空腹跑步不僅會增加心臟和肝臟負擔，而且極易引發心律不齊，導致猝死。50歲以上的中老年人，由于利用機體內游離脂肪酸的能力比年輕人低得多，因此發生意外的可能性更大。