提到性生活人們自然的會想到這是年輕人的事，但是孫思邈所著《千金要方》就提到，不同年齡階段的男子應該有不同頻率的性生活。如果不正常的進行性生活，還會引發早衰等生理問題。

書里所談及：人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄;六十者，閉精勿泄。若體力尤壯者，一月一泄。說明男人性功能應予以人為的保護，即性生活應有節制；另外也從側面說明了，男人的性能力隨年齡增長而在不斷下降。

正常退化≠“性早衰”

所謂“早衰”，系指未到退化年齡便已有衰退現象。男人在進入50～60歲(男性更年期)時，往往發現性功能大不如前，以為性功能是與其他臟器不同的“早衰”領地。實際并非如此。

隨著年齡增長，男人不但性激素含量在不斷下降，而睪丸及卵巢重量的變化也如此。以男性為例睪丸的重量自40歲后便開始減輕，50歲后體積漸漸縮小，60歲后便明顯地縮小了。男人從身強力壯的青壯年以后，睪酮含量每年下降1%，這個速度是緩慢的，連自己也不易感覺出來。但到一定年齡后，衰退便會明顯地表現出來。不過，這些都是正常的退化，與心、肺、肝、腎、血液等系統也隨年齡增大而功能減退是一樣的，并非生殖系統“鬧特殊”。因而不應認為生殖系統獨具“早衰”特性。