老年人的腸胃不同于年輕人了，更加容易患上腸胃疾病，所以我們的老年人一定要注意飲食方面的注意事項。比如很多東西在早上就不能空腹吃，老年人要特別注意了！現在我們就來詳細了解一下老年人清晨不能吃的東西吧！

忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

忌空腹吃菠蘿

菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。

忌喝大量冰涼的飲料

溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

此外，清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。

香蕉、菠蘿、冰涼飲料都是老人清晨不要吃喝的喲，吃了的話，謹防會出現意外！