很多老人的頭發都會日漸稀少，有些老人甚至掉光了頭發。由于頭發太少了，因此很多老人都把梳頭這個日常步驟省掉了，覺得再也沒有必要梳頭發了。其實，梳頭發不僅有整理頭發的作用，還具有美容保健的作用呢。下面，我們就來看看，老人經常梳頭有什么好處。

首先，梳頭是保護頭發的好方法。王大爺今年75歲，但滿頭青發常被人誤認為剛60多歲，叫周圍的人羨慕不已。他的經驗就是“干遍梳頭，頭發不脫”。據研究，反復梳頭，可產生電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環、新陳代謝。

此外，梳頭也是促進大腦運動的好方法，能夠健腦安神。頭是人的神經中樞所在地，分布有很多重要穴位。梳頭不只是對頭皮按摩，還能刺激頭頸部穴位，促進頭顱內血液循環，使腦神經興奮性提高，血管擴張，淋巴回流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，起到健腦防衰的作用。