老年人有痰怎么辦，今天我們就來給大家介紹方法，有痰的老年人一定是極不舒服，晚上也一定輾轉反側，睡眠質量也就直線下降，但是最可惡的還是有痰咳不出，這是最致命的，所以接下來我們就來給大家介紹一下老年人有痰怎么辦。

多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。

最好不要抽煙。我們發現，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。

如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環境很干燥。建議大家能夠將自己的家保持一些濕潤，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。

最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴重的話到醫院去看一下。

熱咳可以用川貝燉鴨梨。或用川貝+枇杷葉+羅漢果+果皮(陰干的橘子皮)+曲頭雞和瘦肉一起煲湯喝，曲頭雞有點毒，放半個就夠，其它的適量吧。藥材要店都可以買到。

涼咳的話可以用蟲草煲雞湯喝，放新鮮淮山，黨心，紅棗+姜片就可以了

老年人有痰怎么辦，經過以上內容的閱讀大家對該方法也一定掌握的差不多了，常常有痰咳不出的老年人一定要注意，最好去醫院檢查一下，不要一拖再拖，最后祝所有老年人都能健健康康。