平時老人在家里都要換上自己的拖鞋，穿拖鞋在家里自己感覺到非常舒適，又可以使自己的腳丫能得到放松，兩全其美。但是我們選擇拖鞋時是有講究的，平時買拖鞋一定要買平跟平底，穿拖鞋腳掌用力要貼住鞋底，這樣才能正常的走路，防止意外發(fā)生，那么今天我們需要講述的就是，居家老人如何選擇拖鞋?

居家老人怎么選擇拖鞋

很多人在外出后回到家就是換上舒適的拖鞋，那么對于老人來說他們穿什么樣的拖鞋比較的好呢?

為了輕松和保持室內衛(wèi)生，很多人從外面回到家里，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬松舒適的拖鞋。可是，對于那些已經七八十歲的老年人來說，寬松的拖鞋卻很可能導致一些意外發(fā)生。

究其原因，這要從拖鞋的特殊設計說起。老年醫(yī)院醫(yī)師認為，拖鞋寬松，鞋底一般都比腳掌長，老人穿起來，很難像綁在腳上的鞋子那么牢靠和跟腳。此外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋讓腳部的壓力增大后，會影響血液循環(huán)，或使足部因神經緊張產生疲勞感。如出現(xiàn)長期的壓迫和摩擦，還容易造成皮膚破損，特別是一些患有糖尿病的人，在皮膚破損后很難愈合。

為分散足底的壓力，最好選擇那種后跟在2—3厘米的拖鞋，或者干脆就穿有點跟的布鞋，因為墊起的鞋跟能減輕足弓壓力，起到一定保護作用。

老年人在選擇拖鞋時，不宜太寬松，也不宜太緊。長度以剛剛塞滿足部為好，不要太長。而鞋底材質也要考慮，塑膠的與地面摩擦力小，容易滑倒，所以最好選擇布底的。

需要注意的是，一些身體肥胖或患有高血壓的老人，最好選擇一雙合腳的布鞋。

以上就是我們今天需要給大家講述的，居家老人如何選擇拖鞋?平時老人選擇自己適合的拖鞋時，一定要選擇平底的，碼數(shù)一定要合腳，不能太松，但是又不要太緊，這樣才方便老人走路。老人在外面勞累了一天，回家里一定要穿拖鞋，可以放松自己的心情。